texte optionnel Oui ça y est … j’ai commencé mon régime (tu retires tout de suite ce sourire sarcastique de tes lèvres … TOUT DE SUITE j’te dis)
Oui, je sais, ça fait trois mois que je dis que je "commence", mais là ça y est … je suis au régime depuis quatre jours, (ben oui, le commencement a duré trois mois, je vois pas où est le problème)
Ok, ça fait dix fois que je te l’annonce, mais qu’est ce que tu crois, ça s’improvise pas un régime, faut toute une préparation …
Oui monsieur, un régime ça s’organise figures toi, faut une élaboration psychologique, faut travailler le mental, et oui, le mental, comme une compétition pour les sportifs de haut niveau.
Tout est question de motivation, vois tu, faut être MO-TI-VE … et la motivation ça s’invente pas, ça se construit
Faut s’auto exhorter (t’as vu j’ai du vocabulaire hein ?) , s’auto persuader que le bonheur dépend des 10 kg qu’on doit perdre (ça c’est de la connerie, tu comprends mieux pourquoi ça prend trois mois minimum de commencer à faire un régime) , et puis faut choisir le "BON régime" (parce que contrairement à ce que tu as l’air de croire, pour maigrir, il suffit pas de s’arrêter de manger) le "BON régime" est celui qui fonctionne, ça a l’air simple comme ça, mais crois moi, quelle prise de tête !
Parce qu’il faut bien le dire, tout le monde a toujours de très bons conseils en la matière, surtout ceux qui ont pas de poids à perdre …
En plus la difficulté n’est pas vraiment de perdre les kilos en trop, mais de ne pas les retrouver après (ça traînent toujours un peu dans le coin les kilos perdus) , ou pire, d’en reprendre le double …
Et puis y a ceux qui te répètent (gentiment ?) que t’es très bien comme ça (mais si Marine, t’es trèèès biiiieeen comme ça, sans tes kilos ça serait pas vraiment toi) je m’en fou moi, c’est pas à eux que je veux plaire, c’est à MOI.
Mais là, c’est bon j’ai la motivation, j’ai mis des photos de grosses sur le frigo, des photos de minces au dessus de la balance (près du miroir de la salle de bain pour comparer, parce que, pour entretenir la motivation, faut un choc psychique régulier) , j’ai fait un graphique prévisionnel sur Excel pour visualiser la courbe descendante (oui, parfaitement, descendante …très descendante même) et virer de la maison tout ce qui est interdit (la maison est vide, autant l’avouer)
Et dans trois mois, quand j’aurais perdu mes dix kilos, tu m’invites au restau pour fêter ça ?
ben pourquoi tu rigoles … mais arrête de rire comme ça … tu m’agaces …